Hiển thị các bài đăng có nhãn Cẩm nang sức khỏe. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn Cẩm nang sức khỏe. Hiển thị tất cả bài đăng

Thứ Hai, 23 tháng 4, 2018

Làm gì sau tai biến mạch máu não

Làm gì khi tai biến mạch máu não                      
   Làm gì khi tai biến mạch máu não 

Tai biến mạch máu não còn gọi là đột quỵ.

  • Tai biến là một bệnh xảy ra khi việc cung cấp máu lên một phần bộ não bị đột ngột ngừng trệ. Tai biến mạch máu não có hai loại: nhồi máu não (do nghẽn / tắc mạch). Hoặc chảy máu não (do vỡ mạch). Các triệu chứng thần kinh trung ương khu trú biểu hiện nhanh. Ngay tức thì nếu không cấp cứu kịp thời có thể dẫn đến tử vong. Đột quỵ là bệnh nhập viện chiếm tỉ lệ cao nhất trong nhóm bệnh thần kinh. Nguyên nhân gây tử vong đứng hàng thứ hai trên thế giới (sau bệnh ung thư).
  • Dù máy móc thiết bị ngày càng hiện đại nhưng việc phát hiện bệnh vẫn là một thách thức đối với các y bác sĩ. Việc nhận thức và điều trị các yếu tố nguy cơ sớm trở nên quan trọng, giúp hạn chế được số ca tử vong hàng năm. Yếu tố nguy cơ hàng đầu phải kể đến là tăng huyết áp. Khi huyết áp ở mức 160/95mmHg thì tì lệ đột quỵ tăng từ 2,9 lần (nữ) và 3,1 lần (nam) so với những người có huyết áp bình thường. Ngoài ra bệnh tim mạch, stress, tiểu đường, thuốc lá, rượu bia là một trong những nguy cơ không thể không kể đển.

Tai biến mạch máu não đang ngày càng ‘trẻ hóa’.

  • Do lối sống không lành mạnh, do cuộc sống bận rộn xô bồ bên ngoài và cũng do chính bản thân môi trường sống của chúng ta ngày càng ô nhiễm. Thời gian vàng của đột quỵ được tính bằng giờ, bằng phút thậm chí bằng giây. Vì thế không phải ai cũng may mắn thoát khỏi vòng tay của tử thần.

Làm gì sau tai biến

  • Đột quỵ thường để lại di chứng nặng nề. Làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh và làm tăng gánh nặng xã hội. Những bệnh nhân này thường có tâm lý tự ti, mặc cảm, chán ghét chính bản thân mình. Do đó cần thiết phải có một chế độ luyện tập hợp lý. Tích cực để sớm đưa người bệnh hòa nhập lại xã hội.
  • Tuỳ theo mức độ nặng của tai biến mạch máu não bác sĩ sẽ chỉ định chế độ tập luyện và phục hồi chức năng thích hợp. Mục đích chung là giúp phục hồi tối đa tổ chức não bị tổn thương. Giảm phần nào các thương tật thứ phát sau tai biến. Bệnh nhân nặng chưa tự vận động được phải được hỗ trợ của nhân viên. Phục hồi chức năng và gia đình như thay đổi tư thế bệnh nhân, vận động thụ động, xoa bóp các vị trí có nguy cơ loét. Đối với các trường hợp nhẹ hơn, tuỳ mức độ di chứng liệt, chúng ta cần đề ra một kế hoạch cụ thể hàng ngày cho bệnh nhân. Để bệnh nhân được tự tập ở mức tối đa, người nhà chỉ hỗ trợ hoặc giúp đỡ. Quá trình tập luyện đòi hỏi sự kiên trì của cả bệnh nhân về cả thể xác lẫn tinh thần trong một thời gian dài.

Chế độ ăn uống trong việc điều trị tai biến mạch máu não:

  • Chất đạm: Cần cho bệnh nhân ăn nhiều chất đạm. Nguyên nhân là bệnh nhân tai biến bị giảm lưu lượng máu nuôi đến vùng nhồi máu, thường bị thiếu chất dinh dưỡng… Làm giảm tổng hợp protein ở tế bào não. Giảm khả năng phục hồi tổn thương ở tế bào não. Ngoài ra, cơ thể lại gia tăng nhu cầu năng lượng và các chất dinh dưỡng do phản ứng viêm. Một số thức ăn giàu đạm có thể gợi ý là thịt lợn, trứng , bơ, sữa , cá…
  • Tinh bột: Không nên cung cấp quá nhiều tinh bột vì có thể làm chậm phục hồi tổn thương não liên quan đến chuyển hóa chất tinh bột tại não. Mỗi khẩu phần ăn của một người thường chỉ cần lượng tinh bột bằng 1 chén cơm.
  • Chất béo: Người bị xơ vữa động mạch có nguy cơ tai biến cao hơn người bình thường. Chính vì thế kể cả trước và sau tai biến nên ăn ít chất béo từ động vật, thay vào đó là chất béo thực vật. Chất béo thực vật sẽ giảm chất béo xấu dư thừa trong cơ thể, hạn chế xơ vữa động mạch và giảm nguy cơ tái phát tai biến.
  • Các vitamin và khoáng chất: Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất là 1 trong những ‘tip’ để bệnh nhân phục hồi nhanh hơn. Những chất này có nhiều trong các loại rau củ quả. Chúng giúp làm giảm huyết áp. Tăng cường miễn dịch. Giúp giảm nguy cơ tai biến.

Hỗ trợ phục hồi sau tai biến mạch máu não       
    Hỗ trợ phục hồi sau tai biến mạch máu não

 

Để đạt hiệu quả điều trị tốt nhất, bệnh nhân nên sử dụng các sản phẩm đặc trị dùng trong trường hợp tai biến mạch máu não.

Một trong số đó phải kể đến là Cere 360 là sự kết hợp giữa thành phần Gingko biloba nổi tiếng và Nattokinasse. Có nguồn gốc từ Natto món ăn truyền thống của người Nhật. Phương thuốc dân gian chữa các bệnh liên quan đến tim mạch và mạch máu.
Công dụng:
  • Hoạt huyết bổ trợ làm tan cục máu đông, tăng lưu thông máu.
  • Hỗ trợ giảm các triệu chứng của thiểu năng tuần hoàn não: đau đầu, kém tập trung, rối loạn tiền đình, mất ngủ.
  • Hỗ trợ giảm nguy cơ hình thành huyết khối.
  • Hỗ trợ phục hồi sau tai biến mạch máu não.
Đối tượng sử dụng:
  • Người sau tai biến mạch máu não, xơ vữa động mạch, khí huyết lưu thông kém
  • Người thiểu năng tuần hoàn não, rối loạn tiền đình, căng thẳng, đau đầu, mất ngủ hay quên.
Chú ý : Người mắc hội chứng máu chậm đông. Người đang chảy máu, người chuẩn bị phẫu thuật. Phụ nữ có thai... Nên tham khảo ý kiến bác sĩ  hoặc dược sỹ trước khi dùng.


Hạ men gan
Hỗ trợ phục hồi sau tai biến mạch máu não


Thứ Tư, 18 tháng 4, 2018

Bộ dầu gội thảo dược Vasmol Silkiss trị gàu,dưỡng tóc bổ sung Protein .

Dầu gội thảo dược Vasmol Silkiss

Bộ dầu gội thảo dược Vasmol Silkiss trị gàu,dưỡng tóc . Bổ sung Protein chiết xuất từ thảo mộc thiên nhiên.

– Từ  xưa, người dân Ấn Độ cổ đại đã khám phá và nghiên cứu rất thành công các loài thảo dược thiên nhiên để chăm sóc tóc và da đầu. Mỗi loài dược liệu tại vùng đất này đều được con người nơi đây nghiên cứu và cho ra dòng sản phẩm chăm sóc tóc, sức khỏe và làm đẹp cho mọi người rất hiệu quả. Chắt lọc từ những tinh túy mà thiên nhiên ban tặng cho Ấn Độ. Sản phẩm dầu gội thảo dược trị gàu, chăm sóc và nuôi dưỡng tóc khỏe đã có mặt tại Việt Nam để phục vụ quý khách hàng.
– Bộ dầu gội Vasmol Silkiss làm sạch tự nhiên, nhẹ nhàng bảo vệ tóc khỏi những ma sát khi gội đầu. Dầu gội chăm sóc mỗi sợi tóc từ gốc đến ngọn. Thành phần từ thiên nhiên trong dầu gội sẽ bổ sung lượng nước và dưỡng chất bị mất đi do trời  nắng nóng, khói bụi làm tóc khô hư. Giúp duy trì độ ẩm cho mái tóc khỏe mạnh hơn, óng ả hơn.
- Bộ 3 dầu gội Vàng – Xanh – Đen nhẹ nhàng, thơm ngát cho bạn cảm giác dịu nhẹ, thoải mái khi sử dụng.

Thứ Hai, 16 tháng 4, 2018

Thảo dược thanh nhiệt mát gan

Thảo dược thanh nhiệt mát gan 
Thảo dược thanh nhiệt mát gan

Gan là bộ phận quan trọng, được ví như lá phổi thứ hai của cơ thể có tác dụng tiếp nhận những chất độc và biến chúng thành những chất không độc hoặc ít độc để đảm bảo sức khỏe cho chính cơ thể. Thế nhưng thực phẩm bẩn tràn lan, nắng nóng gay gắt hay lối sống không lành mạnh đã làm lá gan của chúng ta làm việc ' quá sức'. Khiến gan dễ bị tổn thương và suy giảm chức năng. Đặc biệt vào dịp hè này, các triệu chứng như rôm sẩy, mẩn ngứa, mụn nhọt, dị ứng càng tăng lên. Đấy là một biểu hiện chứng minh lá gan đang dần 'nóng' lên.
  • Do đó để có một lá gan khỏe chúng ta cần phải giúp gan 'mát' và thanh nhiệt, giải độc:

+ Bảo vệ tế bào gan, tăng cường chức năng giải độc gan. Hạn chế và giúp phục hồi tế bào gan bị tổn thương do rượu bia và các hóa chất độc hại gây nên.
+ Tăng cường chức năng gan trong các trường hợp: viêm gan, men gan cao, gan nhiễm mỡ do dị ứng, mẩn ngứa, nổi mề đay, vàng da, mệt mỏi chán ăn.
  • Thảo dược thanh nhiệt mát gan dễ kiếm quanh ta:

+ Một trong những thảo dược từ xa xưa đã được ông cha ta sử dụng là sài đất. Sài đất hay còn gọi là húng trám hay ngổ núi.  Sài đất là loài cây ưa ẩm, ưa sáng, mọc rất nhiều ở khắp nước ta. Sài đất có vị ngọt, hơi chua, tính mát. Sài đất có tác dụng thanh nhiệt mát gan rất tốt. Bà con ở một số địa phương vẫn sử dụng sài đất tắm trị rôm sảy hoặc uống để đề phòng sởi, chữa sốt rét. Các nghiên cứu trên lâm sàng cho thấy sài đất có tác dụng giảm đau, giảm sốt và kháng sinh rõ rệt. 
+ Tác dụng hay nhất là tác dụng kháng sinh trên các vi khuẩn gây mụn nhọt trên da. Các bà mẹ thường sử dụng loài cây này để tắm cho con khi bị rôm sảy, mẩn ngứa. Một số bài thuốc dân gian phổ biến :
  •  Thảo dược thanh nhiệt mát gan: Chữa rôm sảy ở trẻ em bằng cây sài đất.

  • Cây sài đất vò nát, pha nước tắm cho trẻ:

- Dùng chữa mụn nhọt: sài đất 30g, kim ngân hoa, lá 15g, khúc khắc (thổ phục linh) 10 g, bồ công anh 20 g. Sắc uống mỗi ngày một thang.
- Dùng chữa mụn, lở, chàm: sài đất 30 g, kim ngân hoa, lá 15 g, khúc khắc 10 g, ké đầu ngựa 12 g, cam thảo đất 16 g. Sắc uống mỗi ngày một thang. Đồng thời dùng sài đất giã nát, đắp lên mụn lở cũng tốt.

Hạ men gan

Làm gì sau tai biến mạch máu não

                         Làm gì khi tai biến mạch máu não  Tai biến mạch máu não còn gọi là đột quỵ. Tai biến là một bệnh xảy ra khi...